東京コミュニティスクール

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息ているって素晴らしい（4年）2006年6月26日～
	人はどのくらい息を止めていることができるのでしょうか。お風呂に水を張って、さっそく実験してみました。早くて15秒で断念、長くても30秒ほどで顔があがってしまいます。2分くらいはいけるだろうと、マコもやってみましたが、60秒ももちませんでした。この姿勢がつらいのかも・・。ちょっと悔しい。。
	現役活躍中のオペラ歌手の方をお招きして、子どもたちに歌を歌うときの息の吸い方や、のどを痛めずに遠くまで届く声の出し方などを教えて頂きました。
	ねっころがって呼吸法の練習。胸だけでなく、お腹でも息をしています。